Хаммер в волейболе

Хаммер — атакующий удар в волейболе, после которого мяч резко летит вниз. При правильном исполнении его невозможно отбить и оно всегда приносит очко атакующей команде.

 Хаммер в волейболе

«Hammer» - это агрессивная техника нападающего игры в волейбол. А главным его условием является сила и напор при ударе (в отдельных случаях достигающий скорости 130км/ч). Для выполнения этого удара нападающий должен находится непосредственно вблизи сетки.

С первого взгляда можно подумать, что ключевые моменты атаки игры в волейбол довольно просты, однако же, это далеко не так.

Как и в любой другой игре, в волейболе очень много тонкостей, но именно атакующие удары приносят командам большее количество очков за игру (около 60%). Поэтому в ходе борьбы за первенство вся команда, как единый механизм, должна создавать и обеспечивать благотворные условия для атакующего удара.

Итак, чтобы атака была проведена успешно, первое, что должен делать атакующий игрок, - это непрерывно держать мяч в поле зрения. И, что так же очень важно, безошибочно поймать нужный момент для броска. Сама техника выполнения по-своему разная для каждого игрока и зависит от его личных особенностей, таких как: рост, длина рук, скорость разбега, пластичность и др.

Ира в волейбол не может быть идеальной, в ней всегда нестандартные ситуации, которые невозможно предусмотреть и предугадать. Очень часто возникают ошибки, которые уже невозможно исправить. Здесь очень важно не поддаваться чувствам и не переживать если бросок или передача не удались. Эмоциональное спокойствие и сосредоточенность – главные союзники нападающего волейболиста.

Pic 1536508359 photo
Pic 1537370927 photo
Pic 1536506594 photo