Грогги

Грогги - в переводе с английского “пьяный” или “шатающийся”, состояние боксера после сильного пропущенного удара, характеризующееся сильным головокружением

грогги

Главным приоритетом боксёра в защите является голова, так как большинство нокаутов происходят именно из-за пропущенных ударов в эту часть тела.

В случае, если спортсмен не успел отреагировать на удар или получил его в ходе контратаки, он испытывает состояние грогги, а в худшем случае может и вовсе упасть в нокаут.

В состоянии грогги боксёр является максимально уязвим для любой атаки соперника, поэтому большое количество тренеров уделяют этому состоянию особое внимание.

Для отработки таких ситуаций применяется следующее упражнение:

Спортсмен поднимает руку высоко над головой и фокусирует взгляд на кончике указательного пальца, одновременно с этим быстро кружась на месте вокруг своей оси. По команде тренера боксер перестает вращаться и начинает боксировать по мешку или выполнять бой с тенью.

При первых пополнениях такого упражнения новички падают с ног, а иногда и вовсе теряют сознание, но для опытного боксера состояние грогги является привычным и даже находясь в нем он способен представлять опасность для оппонента.

Очень часто невозможность контролировать свое тело в состоянии грогги играет со спортсменами злую шутку.

Так например, в боксерском поединке между Забом Джудой и Костей Дзю, Джуда пропустил ряд сильных ударов и упал на настил.

Рефери начал отсчитывать нокдаун, но из-за помутнения рассудка, когда американец пытался подняться на ноги, его ноги подкосились и он снова упал, хоть и тут же вскочил. Рефери всё равно засчитал это за нокаут, хотя боксёр уверял, что мог продолжать бой.

Pic 1536508359 photo
Pic 1536510807 photo
Pic 1536506594 photo