Получи скидку 6 000 рублей на Бота Баскетбол

Айрат Даллас – основатель "Хочу Прогноз!"

Live 

Webinar mute

Акцентированный удар

Акцентированный удар - тип удара в боксе или других боевых искусствах, нанесенные в уязвимую точку противника с максимальной силой

Акцентированный удар

В ходе поединка противники наносят друг другу множество ударов, но заканчиваются бои именно акцентированными. Для нанесения такого удара недостаточно просто попасть по оппоненту.

Подготовка к нему начинается задолго до самого удара. Когда боец хочет провести акцентированную атаку, он начинает отвлекать соперника или как говорят боксеры “работать по этажам”.

Спортсмен начинает резко менять зоны атаки по оппоненту: голова-корпус-голова, на последней составляющей наносится решающий удар. Таким образом, противник после первого удара в голову старается усилить верхний блок, после нескольких ударов в корпус, переводит защиту на туловище и в этот момент бой заканчивается сильным ударом в голову.

Акцентированный удар - это плод грамотной работы всего тела спортсмена.

Его исполнение делится на несколько этапов:

  1. Толчок ног - при нанесении любого сильного удара играет роль то, как боец использует толчковую ногу. Без грамотной работы ног удар не получит должной силы.

  2. Поворот корпуса или работы спины - для большего ускорения боксер, после толчка ногой должен развернуть свой корпус в сторону соперника. Это также придает скорость движению

  3. Вынос плеча и разгибание руки - финальная стадия удара, от её правильности зависит исход всего действия. Если спортсмен недостаточно выпрямит руку, то удар не достигнет цели, при полном распрямлении - потеряет свою мощь.

Как видите, нанесение акцентированного удара не такой простой элемент боевых искусств, как может показать с самого начала.

Pic 1541686030 photo
Pic 1541686823 photo
Pic 1541692047 photo